Několik základních studijních tipů pro vysokoškoláky

 

Přizpůsobit se náročnému pracovnímu vytížení na vysoké škole může být problém, ale těchto několik studijních tipů vám může pomoci zůstat připraveni a soustředit se.

 

Úvod do nového vysokoškolského semestru se může zdát ohromující, ale optimalizace studijních návyků může zvýšit vaši sebedůvěru a úspěch ve třídě i mimo ni.

 

Přechod ze střední školy na přísné vysokoškolské studium může být pro mnoho studentů zdrcující a hledání nejlepšího způsobu studia s novým kurzem se může zdát jako skličující proces.

 

Plánujte dopředu!

Mít studijní plán se stanovenými cíli vám může pomoci cítit se připravenější a může vám poskytnout plán, podle kterého byste se měli řídit. Prokrastinace je jednou z chyb, kterou studenti často dělají, když přecházejí na univerzitní režim.

 

 

Požádejte o pomoc

S obtížným materiálem se nemusíte probojovávat sami. Mnoho studentů není zvyklých hledat pomoc na střední škole, ale hledání další podpory je na vysoké škole běžné.

 

Existuje několik zdrojů, které vám pomohou, včetně vašich profesorů, lektorů a spolužáků. Akademické koučování, workshopy, vzájemné doučování.

Buddy systém

Vaši spolužáci pravděpodobně procházejí stejnými problémy jako vy. Oslovte spolužáky a utvořte studijní skupinu, abyste společně probírali materiál, diskutovali a podporovali se navzájem prostřednictvím výzev.

 

Mít další lidi, se kterými se můžete učit, znamená, že si můžete látku vzájemně vysvětlovat, vzájemně se testovat a budovat síť, na kterou se můžete spolehnout po zbytek studia.

 

Najděte svůj styl

Může to trvat trochu času (a pokusů a omylů!), než zjistíte, jaké studijní metody jsou pro vás nejlepší. Existuje celá řada způsobů, jak otestovat své znalosti, než je pouhé prohlížení poznámek nebo kartiček.

 

Dělejte si přestávky

 

Studie ukázaly, že bdělý odpočinek hraje při učení nové dovednosti stejně důležitou roli jako praxe. Odpočinek umožňuje našemu mozku komprimovat a upevnit vzpomínky na to, co jsme právě cvičili.

 

Ujistěte se, že si mezi jednotlivými studiemi dopřejete dostatek času, relaxace a spánku , takže váš mozek bude svěží a připravený přijímat nové informace.

 

Odměňte se

Studium může být psychicky a emocionálně vyčerpávající a udržet si výdrž může být náročné.

 

Studie prokázaly, že když si během práce dáte odměnu, můžete zvýšit radost a zájem o daný úkol. Studie prokázaly, že malé odměny v průběhu celého procesu mohou pomoci udržet motivaci, spíše než vše šetřit až do konce.

 

Až příště dokončíte obzvlášť náročné studium, dopřejte si zmrzlinu nebo epizodu vašeho oblíbeného pořadu.